CrossFit à Pornic
#confinement 2 #wod 45
🌲
J’ai zappé de vous mettre le wod du jour, mais bon je vous ai évité 10km run lesté sous la pluie, vous pouvez me dire merci
😁
Voilà pour demain Mercredi 23 Décembre
🎁
#crossfit #crossfitpornic #crossfitfrance #crossfitaffiliate #pornic #confinement #homeworkout #homewod #wod
Confinement 2 Wod 43
💘
Samedi 19 Décembre
⬇️
Comme diraient Dora et Babouche :
“Chipper, arrête de chipper”
😅
Un loooooong Warmup (bah ouai j’ai oublié de remplacer warmup par chipper)
😁
#crossfit #crossfitpornic #crossfitaffiliate #crossfitfrance #pornic #confinement #homeworkout #homewod #wod
🎁CONCOURS🎁. Hello les félins 💪🏻 On se retrouve en ce 13 décembre pour un petit concours 🎁 Nous vous offrons un pot de protéine de la marque @syncprotein au goût pomme 🍏 Pour participer et tenter de gagner : -Suivre @crossfit_por.nic -Aimer cette photo. -Identifier 1 ami qui pourrait être intéressé ☺️. Fin du concours le 19 décembre, le gagnant sera annoncé en story 🎉💪🏻. Vous pouvez aussi partager ce post en story si vous le souhaitez 🥳. Bonne chance à tous 🎅🏼🎅🏼
Confinement 2 Wod 37
⚔
Et on a hâte de vous revoir
💪🏻
#crossfit #crossfitpornic #crossfitfrance #crossfitaffiliate #pornic #confinement #homeworkout #homewod #wod
Confinement 2 Wod 36
⚔
Notre objectif du jour: n’allumez pas votre TV aujourd’hui, n’écoutez pas Castex vous expliquer pourquoi l’état va continuer à imposer des mesures inutiles et vous faire croire à un confinement qui n’existe pas…
🙏
Notre entreprise n’a pas le droit d’ouvrir, mais personnellement je ne vois pas le confinement…
🤷♂️
Que diriez-vous à une personne fragile? Je lui dirais d’avoir une activité physique régulière, une bonne alimentation et un bon sommeil.
Les salles de sport sont fermées, les clubs de sports associatifs ne sont accessibles qu’aux mineurs (public non fragile) et hier j’ai vu des humains sans cervelle faire la queue au McDonalds.
Ça m’énerve tellement que je dors mal…
La boucle est bouclée
💀☠
Confinement 2 Wod 33
⚔
#crossfitpornic #crossfitaffiliate #crossfit #crossfitfrance #pornic #confinement #homeworkout #homewod #wod
Confinement II Wod 32
☠💀
Comme un Samedi 🤷♂️
.
#crossfitpornic #crossfit #crossfitfrance #crossfitaffiliate #pornic #confinement #homeworkout #homewod #wod
Confinement II Wod 31
💀☠
Vendredi 4 Novembre
⬇️
On se test sur 7 minutes. Pas à 70%, pas à 80% ni 90%. On s’arrache à 100%
😼💪🏻
Ça vous parle les Open?
Alors on se prépare
😉
#crossfit #crossfitpornic #crossfitfrance #crossfitaffiliate #pornic #confinement #homeworkout #homewod #wod
Confinement II Wod 29
💀☠
Mardi 2 Décembre 2020
⬇️
Simple, efficace…
😁
Pour le renfo, exercice de la chaise. Oui 45 secondes c’est long, une minute encore plus. Mais vous n’êtes pas obligé de tenir la position sans pause. C’est l’idéal, mais vous pouvez prendre des pauses tant qu’au final vous cumulez le temps demandé
😉💪🏻
#crossfit #crossfitpornic #crossfitfrance #crossfitaffiliate #pornic #confinement #homeworkout #homewod #wod
❗Salut les félins 😼
.
On a tardé à vous donner des nouvelles
😥
Cette semaine beaucoup de Box de CrossFit ont annoncé à leurs adhérents la suspension des abonnements
🙏
Ces Box de CrossFit existent depuis plus d’une année. Elles ont donc un Chiffre d’Affaire pour l’année 2019 et peuvent présenter une baisse de ce CA.
Elles sont donc éligibles aux aides financières proposées par l’État
💶 💸
Créée en Décembre 2019 et ouverte post-confinement le 2 Juin 2020, notre entreprise n’est concernée par aucune aide. Pour ceux, s’ils en reste, qui ont encore ne serait-ce qu’un peu d’estime pour notre misérable chef d’état, rappellez-vous qu’il se vantait dans son programme, de vouloir aider les… Plus
